Façons de garder vos lentilles propres et sûres

Mois de la prévention des blessures oculaires – Colorado Ophthalmology Associates

  • Empl

Alors que la plupart des gens pensent aux blessures aux yeux sur le lieu de travail, en réalité, près de la moitié des blessures aux yeux surviennent à la maison.1 La bonne nouvelle est que 90 % de ces blessures oculaires peuvent être évitées simplement en utilisant des lunettes de protection.2 Pour sensibiliser le public, l’American Academy of Ophthalmology a désigné octobre comme Mois de la prévention des blessures aux yeux. Chez Colorado Ophthalmology Associates de Denver, CO, nous travaillons pour aider nos patients à comprendre les dangers qui pourraient entraîner des blessures oculaires graves ou aveuglantes.

Pour un Halloween sûr et amusant, par exemple, nous vous recommandons d’opter pour de la peinture faciale ou des costumes de style chapeau plutôt que des masques qui peuvent obstruer la vision ou interférer avec les lunettes ou les contacts.

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Identifier les dangers

Réfléchir aux dangers au travail, à la maison, à l’école et là où vos enfants jouent est une étape clé dans la prévention des blessures aux yeux. Posez-vous ces questions :

Au travail:

  • Êtes-vous en contact avec des produits chimiques ou des vapeurs chimiques ?
  • Y a-t-il de la poussière, de la craie ou des irritants qui pourraient avoir un impact sur les yeux ?
  • Y a-t-il des dangers aériens tels que de la sciure de bois, des copeaux, des fragments ou du sable ?
  • Y a-t-il des risques de brûlure dus aux particules chaudes, aux produits chimiques ou aux éclaboussures ?
  • Y a-t-il une possibilité de rayonnement ou de dommages légers dus à quelque chose comme le soudage?
  • Quel type de protection oculaire est disponible ? Connaissez-vous et suivez-vous les bonnes procédures pour la sécurité des yeux ?

À la maison:

  • Où sont les risques liés aux produits chimiques ou aux vapeurs chimiques ?
  • De quel type de protection oculaire disposez-vous à la maison ? Existe-t-il une taille enfant ?
  • Quel type de protection des yeux et du corps portez-vous pour tondre la pelouse ?
  • Quel type de protection oculaire utilisez-vous avec les outils électriques ?
  • Y a-t-il des risques de trébuchement comme des escaliers sombres, des cordes apparentes ou des couvertures glissantes difficiles à voir ?
  • Y a-t-il des verrous de sécurité pour enfants sur les produits chimiques et les dangers tels que les armes à feu ?

À l’école:

  • À quand remonte la dernière fois que votre enfant a subi un examen de la vue ?
  • Avez-vous appris à votre enfant à ne pas se frotter les yeux ?
  • Votre enfant comprend-il l’utilisation sécuritaire des ciseaux, des élastiques, des trombones et d’autres objets qui pourraient constituer un danger pour les yeux ?
  • Avez-vous discuté de problèmes de sécurité oculaire avec vos enfants à propos de sports, de clubs, de produits chimiques, etc. ?

En jeu :

  • Vos enfants jouent-ils avec des jouets à base de projectiles tels que des pistolets jouets, des fusils airsoft, des arcs et des flèches, des frondes, des fléchettes ou d’autres jouets de lancement de missiles ?
  • Avez-vous discuté des pratiques de jeu sécuritaires avec votre enfant?
  • Recherchez-vous des jouets marqués ASTM pour certifier les normes de l’American Society for Testing and Materials ?
  • Avez-vous éliminé les risques de trébuchement dans la maison et la cour ?
  • Votre enfant a-t-il des lunettes de protection pour le sport ?
  • Utilisez-vous des pratiques sécuritaires avec les feux d’artifice ? Les fusées en bouteille sont particulièrement dangereuses pour les yeux.3

Ce que vous devez savoir sur la prévention de la cataracte -Emploi Ophtalmologue

Vous n’êtes jamais trop jeune ou trop vieux pour avoir des cataractes. Ils sont une opacification du cristallin naturel de l’œil et peuvent être trouvés chez les personnes de tous âges, mais ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Les cataractes affectent généralement les deux yeux. Vous ne savez peut-être pas que vous avez une cataracte, car les symptômes peuvent se développer lentement sur plusieurs années avant de causer des problèmes dans vos activités quotidiennes, comme conduire une voiture ou lire un livre. Si vous remarquez de nouveaux changements dans votre vision, informez-en immédiatement votre médecin. En attendant, voici ce qu’il faut savoir sur les cataractes et comment les prévenir.

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Causes de la cataracte

  • Hypertension artérielle
  • Exposition à la lumière ultraviolette au fil du temps
  • Rétinopathie diabétique (endommagement des petits vaisseaux sanguins de la rétine)
  • Fumer des cigarettes depuis plus de dix ans
  • Prédisposition génétique
  • Vision floue et cécité
  • Verres nuageux
  • Blessure à l’œil
  • Certains médicaments (Lithium, stéroïdes)
  • Chirurgie de la cataracte antérieure

Symptômes de la cataracte

  • Vue trouble
  • Les couleurs semblent fanées
  • Éblouissement
  • Les objets semblent plus flous qu’avant
  • Difficulté à voir la nuit même avec des lunettes ou des lentilles de contact qui fonctionnaient très bien pour vous

Comment prévenir les cataractes

Protégez vos yeux de l’exposition aux ultraviolets

  • Éviter l’exposition directe au soleil
  • Portez des lentilles anti-UV
  • Appliquez un écran solaire sur la peau autour de vos yeux

Mangez sainement

  • Mangez des aliments riches en vitamine A
  • Les aliments riches en zinc tels que les huîtres ou les noix de cajou peuvent également aider à protéger vos yeux des cataractes

Vous pouvez réduire vos risques de développer des cataractes en réduisant vos autres facteurs de risque comme le diabète, l’obésité, l’hypertension artérielle et le tabagisme pendant plus de dix ans. Pour maintenir une bonne santé oculaire, votre ophtalmologiste doit faire des examens réguliers afin qu’il puisse surveiller les changements de votre vue.

Planifier un rendez-vous

La meilleure façon de garder vos yeux sains et clairs est de vous associer à un ophtalmologiste expérimenté qui pourra vous recommander vos meilleures options. Pour commencer, contactez Eye Care Physicians & Surgeons of New Jersey en appelant ou en remplissant notre formulaire en ligne.

Prévenir la perte de vision : 5 façons de protéger votre vision en vieillissant – ZiekerEye Ophthalmology

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Saviez-vous que, selon la Fondation américaine pour les aveugles, les experts prédisent que d’ici 2030, les taux de perte de vision sévère doubleront avec le vieillissement de la population du pays ?

Alors, que pouvez-vous faire pour aider à protéger la santé de vos yeux ?

Prévenir la perte de vision : un guide pratique

Nous avons dressé une liste de 5 façons dont vous pouvez aider à protéger votre vision et à prévenir la perte de vision :

Portez ces lunettes de soleil.

Et commencez dès aujourd’hui si vous ne les portez pas déjà. Selon Aging.com : jeS’ils ne sont pas protégés, les rayons UVA et UVB peuvent endommager vos yeux et contribuer à la formation de cataractes. Lorsque vous êtes au soleil (même en hiver), il est important de porter des lunettes de soleil et un chapeau à large bord pour une protection complète contre les rayonnements nocifs. Optez pour des verres offrant une protection UV à 100 % et sachez que cette fonctionnalité n’est pas offerte par tous les types de lunettes de soleil.

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Recherchez les signes avant-coureurs de changements dans votre vision.

Si vous commencez à remarquer des changements dans votre vision, consultez immédiatement votre ophtalmologiste, recommandez les experts de All About Vision. Certains signes de troubles à rechercher sont une vision double, une vision floue et des difficultés à voir dans des conditions de faible luminosité. D’autres signes et symptômes de problèmes oculaires potentiellement graves qui nécessitent une attention immédiate comprennent les yeux rouges, les éclairs de lumière fréquents, les corps flottants, la douleur et l’enflure des yeux.

Planifiez un examen de la vue complet.

Beaucoup de gens attendent trop longtemps ou attendent que quelque chose ne va vraiment pas avant de planifier un examen de la vue approprié et approfondi. Selon le National Eye Institute, passer un examen de la vue complet et dilaté est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour protéger la santé de vos yeux. Un examen complet de la vue dilatée est une procédure indolore au cours de laquelle un professionnel de la vue examine vos yeux pour rechercher des problèmes de vision courants et des maladies oculaires, dont beaucoup ne présentent aucun signe avant-coureur. Ces examens de la vue complets réguliers peuvent vous aider à protéger votre vue et à vous assurer que vous voyez votre meilleur.

Exercice, exercice, exercice.

L’exercice est excellent pour maintenir notre santé globale, et nos yeux ne sont pas différents. L’Académie américaine d’ophtalmologie dit nos yeux ont besoin d’une bonne circulation sanguine et d’un apport d’oxygène, et les deux sont stimulés par un exercice régulier. L’exercice régulier aide également à maintenir notre poids dans la plage normale, ce qui réduit le risque de Diabète et de la rétinopathie diabétique. Des exercices plus doux, comme la marche, le yoga, le tai-chi ou les étirements et la respiration, peuvent également être des moyens efficaces de rester en bonne santé.

Arrêter de fumer.

Non seulement le tabagisme nuit à l’ensemble de votre système cardiovasculaire, mais il peut également être dévastateur pour votre vision. Selon l’Université Johns Hopkins, les fumeurs actuels et anciens ont jusqu’à quatre fois plus de risques de développer une DMLA, principale cause de cécité aux États-Unis, que ceux qui n’ont jamais fumé. Le risque reste élevé même jusqu’à 20 ans après avoir arrêté de fumer. En fait, une étude australienne a estimé que jusqu’à un cas sur cinq de cécité liée à la DMLA dans ce pays pourrait être lié au tabagisme. Les chercheurs disent qu’il y a plusieurs raisons pour le risque accru chez les fumeurs, y compris les changements cellulaires, le stress oxydatif et la constriction vasculaire.

Voyez ce que vous avez manqué !

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Commencez à protéger vos yeux dès aujourd’hui – n’attendez pas qu’il soit trop tard. Apprenez-en davantage sur les soins oculaires médicaux et chirurgicaux avec compassion. Confiance plus malade L’ophtalmologie pour des solutions de pointe à vos problèmes de vision. Appelez-nous au 518-450-1080 ou utilisez notre formulaire de demande de rendez-vous en ligne pratique pour vous connecter avec notre équipe de planification.